“Jak radzić sobie z emocjami w czasie pandemii?” Lekcja otwarta Pani Anny Kubiak, Pana Artura Szwejdy i Pani Klaudii w świetlicy szkolnej.
„Niezbędnym elementem inteligentnego życia jest dostrzeganie świata uczuć i panowanie nad nim.” Umiejętność radzenia sobie z emocjami stanowi bardzo ważną kompetencję społeczną. Sfera emocjonalna człowieka wywiera bowiem ogromny wpływ na całe jego życie. Niestety, wielu ludzi nie potrafi mówić o swoich uczuciach, zapanować nad negatywnymi emocjami. Unikanie trudnych sytuacji oraz tłumienie własnych odczuć zwłaszcza tych nieprzyjemnych nie jest dobrym sposobem na poprawienie komfortu psychicznego.
Czytaj więcej o Lekcja otwarta …